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宝鸡千阳:一腔热血献真情 太极拳大姐热心教授八法五步

  “掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,前进、后退、左顾、右盼、中定。”经常习练太极拳的人都知道,这是太极拳入门套路基本八法五步的动作。7月9日,迎全运惠民生2019年陕西省体育健康行“五进”活动走进千阳县。在该县西新社区,由省武管中心委派的太极拳指导员白慧霞就这套入门套路,为当地群众带来了详细的教学。

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  活动现场,数十名太极拳爱好者姿势挺拔,队列整齐,眼神坚定,认真学习指导员的口令和动作。一个多小时的课程结束,学习队伍没有散去,她们与白慧霞互加微信,交流动作经验,分享生活趣事,其中一位学员表示,在她们眼中白慧霞不仅仅是一位老师,更是一位热心大姐,而白慧霞对本次教学也深有感触。“我本人是宝鸡人,今天跟随健康行工作组来到千阳授课,更是有一种家乡情怀,尤其是把自己热爱的太极教给大家,特别开心。今天教授的这套八法五步编排比较合理,里面包含了很多太极拳的基础动作,掌握了这些动作,之后再练习其它套路就更容易些。今天学员们表现的都很认真,基本上都可以做下来,再注重平时多练习就好了。”白慧霞说。

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  迎全运惠民生2019年陕西省体育健康行“五进”活动由省体育局、省卫生健康委员会主办,省体育局以及省卫生健康委员会下属相关单位、协会承办。旨在满足群众“想健身、能健身、乐健身”需求,让卫生健康和体育发展成果惠及广大群众,推动全民健身与全民健康的深度融合,助力健康陕西建设。在宝鸡市千阳县站,省体育局向当地赠送了运动器材和健身书籍,在县体育场开展国民体质监测,在南寨村开展广场舞指导,进燕伋小学开展航模示范,进西新社区开展太极拳培训,进工业园区企业开展先病预防知识讲座,进疾控中心机关开展健康细胞示范创建指导。 dedecms.com

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  千阳县人民政府副县长邱越接受采访时表示,本次“五进”活动的开展,必将让该县更多的人了解自身体质健康状况,掌握科学健身技能,参与体育活动,养成健康的生活习惯,让健康和体育发展成果惠及广大群众,有力推动全县全民健身与全民健康的深度融合,助力健康千阳建设。

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